今天是2009年的最后一天,23点5分,还有55分钟就迈入2010年的门槛,看到这篇文章特别有感触,如果你同是80后那肯定和我一样有感触吧~~

10年前听刘德华的歌，老师说我很前卫；10年后再听刘德华的歌，学妹说，哦，原来学哥这么怀旧？刘德华是谁？楼下邻居小妹问我。

10年前津津有味地看偶像剧，逢插播广告，连忙换台或者上厕所；10年后津津有味地看各种广告，逢到偶像剧，连忙换台或者上厕所。

10年前我以为孩子是一个奇迹；10年后我知道母亲才是一个奇迹。

10年前我认为我需要很多人的爱；10年后我知道很多人需要我的爱。

10年以别人总是对我很愤怒，就好像我一直是个不良少年一样；10年后我总是对别人很愤怒，就好像我一直是个良好少年一样。

10年前我对一个女孩子说：“我爱你。”她说：“对不起，我们还小。”；10年后我对一个女孩子说：“我爱你。”她说：“对不起，我还小。”

……

——这是80后奔三的一段真情告白。

读来伤感中透出一股回肠荡气。

是的，在过几天，80后整整一代人，将从2010年起，集体奔三。不管你是否愿意抑或如何扭住青春，人类前进的步伐，就是这么干净利落整齐划一。

三十而立，让人热血迸发，让人唏嘘感慨。

面对90后的异军突起，80后是否还有理由说自己很年轻？

如果说50后和60后是一个国家的基石，70后已成脊梁，不再青春的80后在人类历史进程中将是怎样一个角色？

是的，他们曾经迷茫，曾经惶恐，曾经失败，曾经被社会误读“垮掉了”。然而，一夜之间，当他们如潮水般出现在“5•12”汶川特大地震紧急救援大军行列时，人们突然发现：我们曾经忧虑的80后长大成熟了——

那些从前在人们眼中靠互联网搜索引擎感知世界、酒吧喝小酒靠内心生活的一代人，如今已变成孝顺的子女，值得依靠的伴侣，爱怜子女的父母……

这就是奔三途中的80后——

他们多是独根苗或独生女，没有兄弟姐妹，是父母的“掌中宝”；面对父母双鬓渐白，身体各个零部件开始老化，家庭概念超越了爱情和友情，一切都将家庭放在第一位。没有了原本的冲动，了解了父母的苦心，懂得去体谅他们的无可奈何。原本单纯的家庭之间关系，在某一天突然变得清晰，了解了人与人之间的关系，原来一直都不那么单纯，最值得相信的，除了父母，还有自己。

他们有过几次痛彻心扉的恋爱，虽然仍然相信爱情存在，但不再渴望那份浪漫而刺激的爱情，而是奢望一段幸福而美满的婚姻。他们已经不把婚姻当成爱情的升华，而是把婚姻当作是亲情。他们曾经固执地以为，相亲那只不过是70后，或者说更早一代的婚姻方式，然而等到现在才发现，相亲已经成为了80后婚姻的主流方式。一场场地相亲，一次次的绝望，已经对相亲产生了麻木和排斥，但依然奔波在相亲场上：“我不是在相亲，就是在相亲的路上。”

在之前，他们依赖互联网，离开网络不知道怎么过；他们控音乐控电影控封面，控到自己都觉得得了强迫症，但有一天突然发现，手机使用的频率越来越少，短信也越来越少，有时甚至不愿意发短信，宁可打个电话，匆匆挂掉。QQ也不像以前那样拼命地闪个不停，退出了许多群，有些群碍于面子，一直处于潜水，只是偶尔选择几个群浮出水面换口气顺便冒几个泡泡表示自己还存在。他们再也不会为了CS、魔兽废寝忘食，更多的时候会捧着一本书，安静地看着。

他们发现朋友越来越少，却越老越好；他们终于成为或即将成为别人的另一半，信誓旦旦承诺给对方一生幸福，其实内心忐忑；他们开始已经明白，人都要慢慢变老，于是坦然接受皮肤松弛和鱼尾纹；他们讨厌父母的教育方式，如今却如法炮制不折不扣用来对付自己的小孩；他们或许有一份稳定的收入，可薪水老是跟不上房价攀升的速度；他们行走在路上，没有机会喘歇；他们懂得享受，知道珍惜，拒绝庸俗；他们有自己的坚持，从未放弃努力；他们有各自不同的压力，并慢慢将它们变成动力；他们肩上抗着责任的担子，勇于担当不怕失败……

……

现在，家园建设的接力棒已传入他们手中。他们已经或正在成为中国前进的基调，贴着“动力人群”的标签，大步向中国走来。

80后30岁的男人更加成熟睿智。

80后30岁的女人更加美丽知性。

以此作祭：2010年，80后集体奔三。

心理研究者为此提出了一个有真正财富的人所必须具备的各种条件：
1.有积极进取的人生态度；
2.有强健的体魄；
3.有大无畏的精神；
4.对未来的成就充满希望；
5.享有良好的人际关系；
6.有信心和懂得运用这信心；
7.愿意与人分享自己的成就；
8.愿意以博爱的精神去工作；
9.胸襟阔大，能容人容物；
10.有良好的自律性；
11.有了解他人和世事的智慧；
12.享有经济充裕的生活。

N95口罩是用来阻隔95% 的0.3μ微粒,，而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以，靠N95口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。

Tamiflu does not kill but prevents H1N1 from further proliferation till the virus limits itself in about 1-2 weeks (its natural cycle).H1N1, like other Influenza A viruses, only infects the upper respiratory tract and proliferates (only) there. The only portals of entry are the nostrils and mouth/ throat. In a global epidemic of this nature, it’s almost impossible
not coming into contact with H1N1 inspite of all precautions.
流感疫苗不是用来杀死H1N1病毒，它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁衍，H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一样，感染部位只限于上呼吸道，并在那繁殖，它的唯一入侵途径是口鼻喉，这种全球性的流感，几乎无人能置身事外

Contact with H1N1 is not so much of a problem as proliferation is.
但接触到H1N1病毒，并不像H1N1传染的问题那么严重．

While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps - not fully highlighted in most official communications- can be practiced (instead of focusing on how to stock N95 or Tamiflu):
当你身体健康，尚未出现H1N1感染症状时，更实用有效的办法（而不是只关注储备N95或流感疫苗），是用以下几种简单的方式来避免少量的H1N1病毒在你体内（如果有接触到的话）繁殖、出现病症、及恶化成二期感染：

1. Frequent hand-washing (well highlighted in all official communications).
常洗手（在所有的官方警示中，都有重点强调）

2. “Hands-off-the-face” approach. Resist all temptations to touch any part of face (unless you want to eat or bathe).
手绝不碰脸…除非是是吃东西和洗脸

3. Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine if you don’t trust salt). H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one.
Don’t underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative method.
每天用温盐水（或李斯德林漱口水，如果你不太相信盐水有效的话）漱口两次。H1N1在鼻喉腔内经过2-3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱口可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的流感疫苗，千万不要小看这看似简单、花费不多，但是很有效的办法。

4.. Similar to 3 above, clean your nostrils at least once every day with warm salt water. Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very good Yoga asanas to clean nasal cavities), but blowing the nose hard once a day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is very effective in bringing down viral population.

以上三点之外，每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，不是每个人都会用专业的清洗鼻腔的办法，但吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔 。这对降低鼻中的病毒量非常有效。

5. Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amlaand other citrus fruits). If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption.
更多的食用富含维他命Ｃ的食物（如柑橘类的水果），可增加自身免疫力。如果只能服务Vc片，尽管选用含锌的以提高Vc的吸收。

6. Drink as much of warm liquids as you can. Drinking warm liquids has the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.
多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。随着热水或汤水被喝到胃里的病毒是无法生存、传染或发作的。

7. All these are simple ways to prevent, within means of most households, and certainly much less painful than to wait in long queues outside public hospitals.
这些都是在家里就做得到的简便预防法，远比痛苦地排长队在医院候诊好得多。

上周日，灿烂的阳光，绿油油的草坪，Stephy&亮哥+皮蛋，Carrie&Jacky+正媚，我和L+谷歌一大早出发，给狗狗们拍一组靓照，由我们的Seavon摄影大师和男友倾情拍摄，看看手中的单反利器Canon EOS 5D Mark II和135mm定焦红圈牛头就知道功力非同一般！

一到开阔的草坪上，谷歌就跑疯掉了，一路追着正媚和皮蛋狂奔，几乎四脚离地腾空着飞来飞去~~ 一句广告词来形容最贴切了: 人身合一，贴地飞行！！！

正媚上次剪过毛后现在毛长长了好多，也更正点了！引得皮蛋一直在身后贴身紧追……谷歌，看看人家！看看!! 就得这么积极主动才能追得上美女的！

谷歌和正媚现在的体型越来越靠近啦，原来以为他们不是一个体型的，看来两个都是Mini的，我们家和Jacky家看来做庆家的机会还是很大的~~~ 哈哈~~

看看这组现场照片~~

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12►

docx，xlsx等 是Office 2007 使用的文件格式，是用新的基于XML的压缩文件格式取代了其目前专有的默认文件格式。
默认情况下 Office 2003 的 Word 和 Excel 不能读取和打开这种文件，但可以安装如下补丁解决问题。安装后无需重新启动计算机即可识别出 docx、docm 格式的 Word 2007 文档，pptx、pptm、potx、potm、ppsx、ppsm 格式的 PowerPoint 2007 文档，xlsb、xlsx、xlsm、xltx、xltm 格式的 Excel 2007文档等。

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